Aqui vão algumas dicas pra você não dar furo na praia e também para aproveitar o tempo:

NÃO ESQUEÇA O PROTETOR: Esse é um dos principais furos porque você volta vermelho e com a pele toda ardendo do sol, fora as complicações futuras. NUNCA fique no sol sem passar o protetor antes.
LEVE COMIDA (… MAS TAMBEM O LIXO): Praia é um lugar que não se deve confiar totalmente na comida do local, até por uma questão de estômago, então leve sempre frutas, bolacha, e o que quiser, inclusive líquido. Mas NÃO SE ESQUEÇA de LEVAR O LIXO DE VOLTA. Praia é pra todo mundo mas o lixo é só seu. Leve uma sacolinha e quando for embora leve junto também.

JOGAR FRESCOBOL: O jogo foi criado no Rio de Janeiro, mas é o melhor jeito de exercitar e esquentar na praia, mas tem q saber jogar, porque se não, quem joga bem cansa muito correndo atras da bolinha.
VÔLEI: Junte a turma, chame uns desconhecidos, e jogo começa! Muitas praias disponibilizam quadras de areia pra quem frequenta poder jogar. Aqui em Caragua tem em quase todas (Praia da Cocanha e do Centro)
CAMINHADA/CORRIDA: Tem coisa melhor que correr na praia? ou simplesmente caminhar! Então deixe a preguiça enrolada no cobertor e levante cedo pra caminhar. *(Bom, até hoje ninguem da galera conseguiu) Mas vale também caminhar a tarde ou depois que o sol nascer tb.

ANDAR DE CAIAQUE: O Diogo e o Luciano foram praticar esse esporte que também exercita os braços, e o equilibrio porque se um virar ou se a onda for maior..ja era!!! (Praia da Cocanha e da Fortaleza)

BananaBoat Em 2008
BANANA BOAT: A verdade que é um já morreu em porto seguro, mas fazer o que? VocÊ tem que experimentar! E levar altos tombos em alto mar é muito bom, tirando a alta concentração de sal que tem lá. Nós fomos ano passado. (Praia da Fortaleza)

BODYBOARD: Se vocÊ não é surfista, mas curte uma onda, sua prancha é a de bodyboard, menor e mais leve, ela garante muita diversão, seja pra você levando altos tombos ou pros seus amigos rolando na areia de tanto rir de vocÊ; (Praia de Massaguaçu – a praia é forte dá pra pegar algumas ondas ou levas altos tombos)
SUNGA, ÓCULOS, mp3, cadeira, guarda-sol, toalha, chinelo,,,, tudo isso você já sabia ne?!